儿子预测身高195,现在两岁了,怎么培养他喜欢上篮球,初期训练的话有哪些重点呢?
最好是爸爸或者妈妈有一方是热爱篮球的,空余时间带小孩子一起去球场,不一定要他参与其中,让他看就好。然后家里可以买一些小型投篮机培养运动习惯。小时候爸爸妈妈是作为孩子的引导者,带着他运动,久而久之,他自己也就养成运动习惯了,长大之后就可以自己去继续发展了。
不过还得关注孩子的思想,如果孩子不喜欢篮球,那也不要强求,他实在习惯羽毛球,就让他学羽毛球吧,也是运动,也对身体好,不过当然首选还是像篮球、游泳这样的全身运动(羽毛球、乒乓球是单侧的运动)
两岁的孩子,你只需要弄个球长时间陪他玩就对了。
jr史密斯,两岁时父亲教他投篮手型。
小库里一岁半学会上篮。
最早的培养很重要。
但前提就是情趣。带他去球场,带他玩篮球,都可以培养。
培养是培养,但不能强求
如果真的不喜欢,没必要逼孩子学篮球。
毕竟195不光可以打篮球。
你希望孩子在最宝贵的成长岁月,怎样成长
不知道你注意没有
通过朋友圈就能能发现
育儿理念已经在慢慢发生变化
现在家长们不再只强调孩子的学习成绩,
更希望孩子从小能够养成
阳光积极的态度和强健的体魄。
所以越来越多的家长选择让孩子“玩”运动,
未必一定要求孩子能够成为专业运动员,
而是希望在体育锻炼中收获的东西,
可以让宝贝受益一生。
我对运动员,从来都是高看一等的
虽然不是每个人最终都会成为专业运动员,但这样“运动员式”的体能和人生观,会是一件受益终生的礼物。
从身体素质5项机能的发展(速度、敏捷、柔韧、耐力、力量),这项综合性的球类运动具有极大的辅助。孩子生长发育中最受关注的长高问题,篮球的纵向身体训练将给予不少帮助。
除了身体素质的方面,篮球运动还有更多值得挖掘的地方。比如,与孩子学习生活息息相关的各项能力。
专注力
在这里,应该给专注力加一个修饰词——迅速投入的专注力。
你是否发现孩子常错看、漏看考题,做作业拖沓,经常容易走神……
这些问题的出现,都是专注力的锅。专注力是能够高度集中注意力做事的能力,我们都知道它的重要性。但在如何培养专注力上,却总是不得法。这里,请记住三个专注力养成的诀窍:
输
充分利用孩子的好奇心
在游戏中潜移默化的养成
明确事件目的,自觉提高
根据心理专家实验结果,孩子在游戏中,专注力更为集中、稳定。孩子在学习篮球初期就会开始接触到“投”“运” “传”等基本功技巧。
很多时候孩子对事情的专注力不强,是因为对于事件目的并不明确。有组织、有团队协作、有重复练习的篮球运动,对于孩子的脑力开发非常有益。
因为在分组完成训练内容时,孩子不只在单方面接收指令,而是自己理解训练目标。
这个过程中,就实现了孩子的自我管理、规划,最终专注于训练任务并完成。
团队
在篮球这项团队运动中,一个人不可能单枪匹马的取得胜利。“无兄弟,不篮球”在学习过程中,孩子的沟通能力、团队协作能力都会不断进步。
团结协作,会包含两个部分:做好自己,学会向别人寻求帮助。这也是一种能力。宝贝会等待合适的时机,明确自己的优势能为队伍做出怎样的贡献,适当“借力”与队友协作取得胜利。
乐观
比赛的胜败,不是篮球最重要的部分。让孩子了解自己和团队的不足,失败后能向对手致意,自主去寻找成长和进步的空间。才是这项阳光运动带给孩子最宝贵的财富。
篮球运动员的乐观心态,是在长期训练中逐渐养成的。习惯全力以赴地做到更好,习惯在比赛中、训练中感受胜利、体验挫折,才能收获强大的内心和良好的心理素质。
这样健康的心态,会成为孩子成长中的重要助力。让他们能够勇敢地面对挫折、学业或工作带来的压力。
领导力
家长都非常重视孩子领导力的培养,篮球场正是一个非常健康、正向的领导力培养环境。
在学习篮球的过程中,教练和自己队伍中的优秀成员都会成为领导力展现的来源。孩子会逐渐学习到,自己要怎么向别人学习,继而学会在队伍中发挥领导力。
当在自己的位置上得到其他人的认可时,孩子的自信成就感也会进一步提升。
宝贝能通过篮球收获的,不只是以上几点。下面这张图片,展现了人生金字塔中必备的成长素质,你最注重哪一项的培养呢?可以在留言区跟小编一起交流。
更多青少年篮球教育,欢迎关注“东方启明星”公众号
预测身高195?怎么预测的?
如果真的是天赋满满,那还是交给专业人士吧。不要去找那种捞金机构,直接去当地体育局或者篮协嫡系的培训班,对苗子向上输送的能力强多了