随着2021年欧洲杯的如火如荼，足球爱好者们陷入了一场狂欢盛宴。在一些家庭中，这场体育盛事却点燃了婚姻矛盾的导火索。
来自英国的艾玛（化名）就是这样一个例子。她的丈夫汤姆（化名）是一名狂热的足球迷。每当欧洲杯到来，他就会沉浸在与球赛相关的活动中，从观看比赛到讨论战术，不亦乐乎。
对于艾玛来说，汤姆的足球热情已经成为了一场噩梦。她抱怨汤姆在比赛期间忽略了自己的感受，甚至连基本的家庭事务都要让位于足球。艾玛说："他每天下班回家就直奔电视机前，整个晚上都盯着屏幕，连一句话都不和我讲。我感觉自己像个隐形人。"
汤姆对于艾玛的抱怨感到莫名其妙。他认为自己只是享受自己的爱好，并不妨碍家庭生活。他说："我每天都会和她聊几句，也会抽出时间陪她。只是欧洲杯期间，我会把更多的时间留给足球。"
艾玛和汤姆的婚姻矛盾只是众多类似案例的缩影。欧洲杯期间，足球与家庭之间的冲突屡见不鲜。一些妻子抱怨丈夫沉迷于足球，忽视了家庭责任；一些丈夫则反驳道，他们只是享受自己的爱好，不应遭到责备。
实际上，足球与家庭并不一定是水火不容的。关键在于夫妻双方能够找到一个平衡点，在享受足球乐趣的同时，也不忽略家庭的需要。
以下是几点建议，可以帮助夫妻在欧洲杯期间
如何平衡夫妻关系？ 经过恋爱河流的小船终于驶进了婚姻的港湾，许多夫妻出现了“船到码头，车到站”的感想，从而在家庭中我行我素，不注意对方的需求和自身的发展，任婚姻之船随意漂泊。 直到有一天突然发现船已触礁进水，才手忙脚乱，给予修补，但为时已晚，只好面对婚姻之船的沉没。 其实本来这一切都是可以避免的。 婚姻的缔结并不是生活终极目标的实现，它只意味着生活新阶段的开始。 在这人生最重要的旅途中，夫妻俩要携手同步，相互扶持，步调一致，相濡以沫。 不注意小节，不在意对方，不注重爱情生活内容的更新，都会给婚姻造成潜在的危机。 婚姻的冲突，都是由早期一些潜在的小问题开始的。 正因为问题小，夫妇皆不注意，很容易由双方的回避而掩盖过去，不能得到解决。 而随后若出现生活中的重大变故，就成为冲突爆发的导火线。 对问题本质缺乏了解的夫妻会以为冲突的爆发很突然，简直有些莫名其妙。 而对了解问题症结的夫妻而言，重大变故的发生，却是解决潜在难题的良机。 下面是我们对婚姻平衡的几点建议： 1 夫妻共同进步，不要让一方停滞不前 婚姻生活是动态的而不是静止的，夫妻双方的兴趣、能力、爱好、特长、人格、思想、工作等是不断发展变化的。 就像攀登一座山峰，只有两人共同向前走，才能处于同样的高度，看到同样新的风景。 如果有一方落伍了，与对方不在同一个台阶上了，两人之间的观点就会出现分歧。 所以，请夫妻一定要不断学习、发展自己，跟上对方的前进步伐，这样才能同享生活的乐趣，不断加深感情。 2 家庭发生重大变故时，夫妻要相互体谅 生活中难免会有些特殊的事情发生，如：新的工作、孩子的出生、迁新居、家庭成员出事或亡故、经济危机等等，这些事件或喜或悲，都会对原有生活产生影响，以致打破婚姻生活的平衡。 在这种时刻，夫妻应相互体谅，多为对方着想。 尤其是受益的一方或损失较小的一方。 应更多地关心爱损的一方。 如：丈夫下岗了，暂时没有工作，这时的妻子不要认为家庭的经济来源主要靠自己了，自己才是一家之主，于是盛气凌人，事事占先，甚至数落丈夫无能、窝囊等。 夫妻俩应有难同当，人生的起伏是难免的，也是暂时的，不要目光太短浅。 这时，丈夫最需要的是安慰、鼓励、理解、支持。 聪明善良的妻子就给予他最大的温情、夫妻携手共度难关。 所谓“患难见真情”，经过了磨难洗礼的夫妻会更加珍惜彼此的情感，升华其真挚的爱情，在更高层次上达到新的婚姻平衡。 3 防微杜渐，及早消灭危害婚姻的苗头 你是否在生活中有疲劳、忧郁或模糊不顺心的感觉？你们家庭中是否形成了一些不寻常的小团体？（一个无法从配偶处获得情绪满足的丈夫或妻子，会从父母或小孩身上寻求寄托，从而形成与父母或孩子的极不寻常的亲密关系。 ）在一些场合或发生变故时，你是否觉得婚姻关系不令你满意？如果出现了以上征兆，说明你婚姻中出现了某些问题，应该坐下来仔细审视你们的婚姻，与配偶一起探讨症结所在，认真地解决你们之间的问题，以防更大的麻烦会出现 。 总之，婚姻生活中，夫妻就像坐在一个跷跷板的两端，生活的变化会给跷跷板施加各种不同的外力，夫妻两人必须不断调整自己的位置，协调一致才能保持平衡，否则就无法达到稳定。 所以，希望夫妻不断发展和完善自己，相互容忍和适应，建立一种长期稳定的平衡的婚姻。
你好LZ，仔细看看下面，是我特意为你找的！消除猜忌需要夫妻共同努力，多沟通消除隔阂。 如果单方面的努力我觉得是没有用的，看下下面的文字 会给你些启发的。 -------------------------------------------------------------从恋爱到婚姻，是一个重大转折。 结为佳偶的愿望变成了现实，单身生活结束了，朝夕相处的生活已经开始。 夫妻无端猜疑的现象不乏其例。 比如，有的男子看到妻子下班后与另一位男人一起在马路上走就顿生疑团；有时女子看到丈夫与本单位的女同事作为紧挨着看电影就紧张起来，怀疑丈夫有了外遇；甚至配偶在单位受到表扬，被评为先进，自己也闷闷不乐，心怀疑虑等等。 夫妻间的猜疑是极为有害的，它是夫妻之间和睦相处的蛀虫。 有了猜疑就会增加夫妻间的心理隔阂，使本来十分亲密的关系逐渐疏远，是夫妻感情出现裂痕，严重的还会导致离婚及其他不良后果。 如何消除夫妻间的猜疑呢？ 首先，加强双方的相互了解，以求得彼此的高度信任。 猜疑是与不了解形影相随的，因此，要使夫妻达到高速信任，必须加强彼此的信息沟通，以达到相互了解。 “长相知”才能“不相疑”，要达到相知，必须做到两点：一是恋爱时间适当长一些。 对对方的思想品德、个性习惯、社交范围都做到深入了解，为婚后的互相信任奠定基础。 二是加强婚后的进一步了解，婚前恋爱时间究竟是有限的，恋爱过程由于男女双方在有限的时间内接触，加之恋人间“光晕效应”的影响，相互只能达到大的方面相知，无论在深度和广度上都有限。 婚后朝夕相处，彼此暴露出本来面目，有利于夫妻相互的深层了解，一方面可以达到相互适应，同时还可以在充分了解基础上达到充分的互信，避免猜疑现象发生。 “人之相知，贵在知心”。 夫妻之间更须加强了解以求心心相印，杜绝猜疑的发生。 列宁和克鲁普斯卡娅结为终生伴侣后，共同定了一封爱情公约，“互相不盘问，决不隐瞒”。 夫妻只有相互信任，心心相印，才能战胜人生的各种艰难险阻，永葆爱情的青春。 只有做到夫妻间的充分了解，才能取得更高度的互信，哪怕是听到了什么谣言，自己也有主心骨。 电影演员达式常在银幕上风度潇洒，相貌出众，在他演完《难忘的战斗》后，受到许多姑娘热情的信件和照片，他的妻子在灯下共同展读这些信件，观看寄来的照片，然后共同商讨处理办法，退回信和照片，并以两人名义做了回信说明情况，表明心迹。 由于经常出去拍片，所以有人就对他的妻子王文皓说：“你可提防着呀！”王文皓却并不担心，回答道：“我了解他，相信他。 ”他对达式常说：“你在戏上该恋就恋，该爱就爱，演得越真是越想才好。 ”由于他们是建立在相互了解和信任基础上的，所以他们的爱情才不多发展。 试想像这样的夫妻，哪还会出现猜疑？ 其次，一旦有了猜疑，既要冷静，也不可埋藏于心里。 人在猜疑的时候，容易为封闭型的思路所支配，这是冷静可知非常需要，要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的循环圈，你的理智就有可能及时得到召唤。 “当局者迷”，有时即使主观上很想理智思考，客观上却很难做到。 这是要紧的事应把自己的真实想法及时告诉爱人，只要你诚恳相告，爱人就会从你的一片诚意中看到你对他（她）的信赖。 及时交换意见有许多好处：若是无回，当及时消除；若是看法不同，通过交流，各自的想法为对方所了解，也有好处；若真的正式猜疑并非无端，那么夫妻间心平气和的讨论，也有希望使事情解决在事发之际。 反之，有了猜疑一个人闷在心里，自己越想越生气，而爱人却感到莫名其妙，结果不但解决不了问题，还有可能使矛盾进一步扩大甚至激化，最终导致悲剧的产生。 猜疑是夫妻关系的大敌，是夫妻感情破裂的一大隐患，夫妻都必须引起足够重视，互尊互信，建立和谐美满的新型关系。 猜疑的出现也说明夫妻在心理上出现了距离，要及时调适双方关系。 夫妻间的互相信任很有必要，没有信任，爱情就缺乏良好的心境基础，那种把配偶看作自己的私有财产，干涉对方的社交活动和限制对方行动自由者，即是自私的表现，也是十分愚蠢之举。 他只会造成夫妻关系紧张，严重的引起夫妻感情破裂。 在互相信任和开诚布公中，增强思想交流和信息沟通，增加夫妻生活的心理透明度。 -谢谢LZ！很荣幸为你回答！
夫妻相处八大忌 夫妻之间一辈子不吵架恐怕是极少数，常言说得好：客客气气是朋友，聊聊我我是情人，吵吵闹闹是夫妻，老夫老妻都有这个体会。但是要做到不破坏夫妻感情，不妨碍家庭生活，夫妻吵架应有八忌： 一忌不计轻重：为鸡毛蒜皮的事也寸步不让，大吵大闹。结果这也吵，那也吵，吵一次伤害一次感情，因小失大，是夫妻关系存在的基础逐步消失，夫妻之间应该是小事上要宽容，大事上多协商，尽量避免矛盾发生。 二忌改造对方：把对方按在自己的摸子里进行雕刻，事事要按我的想法办，不合我意，就不依不饶，争吵不休。事实证明老夫老妻性格、生活习惯都已定型，改也难，夫妻之间都应允许对方保持自己的特点和个性，并虚心学习对方的长处，在取长补短中达到协调一致。 三忌清算历史：每吵一次架都把对方以往的“过错”历数一遍，用以证明自己的正确，对方的错误。这样不但不利于当前问题的解决，还会给对方留下“你早就不信任我，不喜欢我了”的印象。有百害而无一利。 四忌把话说绝不留余地：“我早就看透你了，你要能改，我就不姓***了”。这不但不利于对方改正错误，也不利于矛盾缓和，还会把自己置于被动的地位。 五忌株连家人：有的夫妻吵架，把对方的父母、兄弟、姐妹都卷进去，这样容易伤亲情，更容易使矛盾复杂化。 六忌以性生活惩罚对方：有的夫妻吵架后，在性生活上就不配合了，甚至拒之门外，这不但伤了对方的自尊，还会伤夫妻感情的基础。 七忌动用武力动手打人：夫妻吵架多为家庭琐事，要“君子动口不动手”，动子以情、晓之以理、分清是非、弄清原因解决问题。即使大是大非，武力也难以奏效。动手打人既伤皮肉又伤感情，还增加了解决问题的难度。 八忌轻言离婚：一有矛盾发生就把离婚挂嘴上，这不但会让人感受以离婚相威胁，还会给对方留下绝情印象。长此以往，最终会把婚姻引向破裂。 最后奉劝所有的朋友，夫妻之间尽量不要吵架，夫妻吵架赢了道理输了感情谁也输不起，所以无论发生任何矛盾都要保持一颗宽容之心。
又：
一:不恶语伤人.
二:争端不过夜
三:不不分场合
四:不揭人疮疤
五:不辱骂双方父母
六;不借物使气
七;不以离婚相要挟
八:不欢迎外人参与
夫妻之间的是与非,不能由男人做裁判,但也不能由女人说了算.必须由男女双方坐下来,以和平的方式谈判,协商,和相互妥协.求同存异,最后达到一定程度的共识 。夫妻双方要学会倾听对方的甘与苦,而不是自以为是的只诉自己的苦与乐,要学会批判与自我批判,而不是将过错全推给另一方.在批判的同时首先要尊重,保护,欣赏,理解另一方 夫妻双方在婚姻的持续过程中,每一个人都经受着来自外界的诱惑与压力的刺激,需要双方怀着对婚姻的虔诚之心去善待.尤其在物欲不断膨胀的今天,更需要时时切记婚姻所能带给我们的幸福与满足
